CT Equipe José Lima — Academia de Boxe em Canoas / Desde 2001

Round 02 — A casa02

Um quarto
de século
de boxe.

Desde 25 de março de 2001 a Equipe José Lima forma atletas em Canoas, Canela, Porto Alegre e Viamão. O que começou como projeto de boxe virou casa: um centro de treinamento que recebe iniciante, competidor, criança, mulher, terceira idade — todo mundo que quer aprender o esporte de verdade.

Aqui o boxe é levado a sério, mas o ambiente é leve. Os treinadores são pugilistas que viveram o ringue, e por isso ensinam técnica de quem fez na prática — não de quem só leu sobre o assunto.

A nossa família inclui Top Boxe, GD Boxe, Estima Boxe e Emerson Nunes Canela. Mais que uma academia: uma equipe de verdade, com história, raiz e gente boa.

"Não importa a intenção que você procura o nosso esporte — o que importa é a sua vontade de aprender." — Equipe José Lima

2001

Fundação

Anos formando

Cidades atendidas

∞

Atletas formados

Round 03 — Quem te ensina03

Treinado
por quem
vive o ringue.

Técnico · Atleta

Jorge Mexicano

@jorge__mexicano ↗

Começou no projeto JAB Guajuviras aos 15 anos. Foi campeão gaúcho e representou o RS no Brasileiro de Boxe. Hoje é o técnico que conduz a equipe e ainda nos representa em cima dos ringues — duas vezes campeão estadual em 2023, com mais de 30 lutas amadoras e uma vitória profissional no currículo.

30+

Lutas amadoras

2×

Campeão estadual
2023

1×

Vitória profissional
2023

No Brasileiro
de Boxe

Treinar com o Jorge →

Round 05 — Feito com as próprias mãos05

A casa
que a equipe
construiu.

Antes do ringue azul, das luvas penduradas e da turma cheia, tinha apenas uma sala vazia e a vontade de fazer acontecer. Não esperamos investidor, não esperamos patrocínio milionário. Pegamos as ferramentas, ergamos as estruturas, soldamos os apoios e construímos a casa do nosso jeito.

O começo

Sala vazia, paredes rosa, alguns sacos pendurados nas primeiras vigas. Tudo a fazer.

Estrutura

Banners, sacos no lugar, primeiras pinturas. O espaço começa a ganhar identidade.

Jorge Mexicano cortando ferro para construir o ringue

No suor

Soldando, cortando ferro, montando as bases do ringue. Cada centímetro feito a mão.

Tomando forma

Iluminação, banners completos, base do ringue construída. Falta só o tatame.

Acabamento

Toques finais, equipamentos no lugar. A turma já começa a ocupar o espaço.

Casa pronta

Ringue azul, sacos pendurados, bandeiras, parede de luvas. Sua casa também.

Round 07 — Pra cada um07

Boxe pra
todo mundo.

Aula 01

Boxe Iniciante

Pra quem nunca calçou uma luva. Postura, base, deslocamento, primeiros golpes. Fundamento bem feito desde o primeiro dia.

Adulto · Iniciante

Aula 02

Boxe Feminino

Espaço dedicado pras mulheres treinarem com técnica e segurança. Condicionamento, defesa pessoal e atitude — sem firula, sem julgamento.

Feminino · Todos os níveis

Aula 03

Boxe Infantil

Crianças aprendem disciplina, coordenação e respeito de um jeito divertido. Ambiente controlado, foco em técnica e desenvolvimento.

Infantil · Cadete · Juvenil

Aula 04

Boxe Avançado

Combinações complexas, leitura de jogo, sparring controlado. Pra quem já tem base e quer subir o nível — competindo ou não.

Adulto · Avançado

Aula 05

Boxe Competitivo

Preparação pra ringue: peso, técnica, estratégia. Treinadores que competiram em nível nacional e internacional acompanham de perto.

Elite · Competição

Aula 06

3ª Idade

Boxe adaptado pra manter o corpo ativo, a cabeça afiada e a saúde em dia. Movimento, ritmo e convivência — sem peso desnecessário.

60+ · Saúde

Round 08 — Investimento08

Quanto
custa
treinar.

01 — Plano básico

1× por semana

R$ 100Por mês · 4 aulas

≈ R$ 25 por aula

4 aulas no mês
Ideal pra quem tá começando
Sem fidelidade
Pague no Pix ou cartão

Quero esse →

Mais popular

02 — Plano regular

2× por semana

R$ 150Por mês · 8 aulas

≈ R$ 18,75 por aula

8 aulas no mês
Frequência ideal pra evoluir
Aula no horário que preferir
Sem fidelidade

Quero esse →

03 — Plano intensivo

3× por semana

R$ 220Por mês · 12 aulas

≈ R$ 18,33 por aula

12 aulas no mês
Pra quem quer subir de nível
Resultados visíveis em ~3 meses
Acompanhamento técnico próximo

Quero esse →

Melhor valor

04 — Plano elite

4× por semana

R$ 275Por mês · 16 aulas

≈ R$ 17,18 por aula

16 aulas no mês
Imersão completa
Pra preparação competitiva
Menor preço por aula

Quero esse →

Pagamento via Pix, cartão ou dinheiro · Sem multa de fidelidade · Dúvidas? Chama no WhatsApp

Round 09 — Quem treina aqui09

O que os
alunos
dizem.

★★★★★

Treinar com o Jorge Mexicano é outro nível. O cara é extremamente técnico, corrige cada movimento, garantindo que a gente treine com segurança e eficiência. As aulas são puxadas e diversificadas. É um treino que te deixa exausto, ideal pra quem busca queimar muita caloria (passo fácil das 900) e evoluir na performance.

Pedro Rossa

Local Guide · 22 avaliações · Google Maps

★★★★★

Fui super bem recebido, a equipe é show e os treinadores 10 estrelas. Recomendo e volto a recomendar !!!!

SnowMancha

2 avaliações · Google Maps

+11 outras avaliações 5 estrelas no Google Ver tudo no Google Maps ↗

Round 10 — Motivos10

Por que
você devia
treinar boxe.

Condicionamento

Poucos esportes trabalham o corpo inteiro como o boxe. Cardio, força e agilidade — tudo no mesmo treino.

Cabeça no Lugar

Bater no saco depois de um dia ruim alivia mais do que parece. Foco, ritmo e respiração na medida certa.

Defesa Pessoal

Saber se posicionar, ler movimento, reagir sob pressão. Ferramenta de vida — não só de ringue.

Disciplina

O boxe ensina a aguentar o tranco e voltar. Isso muda como você lida com as coisas lá fora também.

Confiança

Cada combinação que você acerta, cada round que aguenta. A confiança vem do treino — não do espelho.

Comunidade

Treinar em grupo, suar junto, evoluir junto. Você não vai querer faltar — não pelo treino, pela galera.

Round 12 — Dúvidas12

Perguntas
que todo
mundo faz.

Pode e deve. A turma de iniciantes é exatamente pra isso — quem nunca calçou uma luva. Você aprende postura, base, deslocamento e os primeiros golpes do zero, com técnico acompanhando de perto. Aqui não tem essa de "todo mundo já sabe e tu fica perdido".

Não. Sparring (luta-treino) só acontece depois que você tem base técnica e equipamento adequado. Na aula experimental e nas primeiras semanas, o treino é de fundamentos: técnica de golpe, deslocamento, condicionamento. Você vai bater no saco, no aparador, fazer sombra. Sem contato com outras pessoas.

É grátis e sem compromisso. Você marca pelo WhatsApp, vem no horário combinado, treina com a turma normal por uma aula inteira (~1h30) e decide se quer continuar. A gente empresta luva e equipamento — só precisa trazer roupa de treino e garrafa d'água.

Pra começar, basicamente bandagem (atadura pra mão) e protetor bucal — itens individuais e baratos. Luva, capacete e demais equipamentos a academia tem pra emprestar nas primeiras aulas. Conforme você for evoluindo, vai querer comprar a sua própria luva (mais higiênico e confortável). Te orientamos quando chegar a hora.

Funciona MUITO pra emagrecer. Uma aula intensa queima fácil entre 700 e 1.000 kcal — é dos esportes que mais gastam energia. Mas o boxe vai além: fortalece o corpo todo, melhora postura, condicionamento cardio, coordenação e ainda alivia o estresse. Não precisa querer competir — a maioria dos alunos treina pra saúde e pra cabeça.

Tem pra todos os públicos. Boxe Infantil (criança e juvenil), Boxe Feminino (turma só de mulheres), 3ª Idade (adaptado pra 60+), além das turmas adulto iniciante e avançado, e preparação competitiva. 25 anos de experiência ensinando perfil de pessoa diferente — você se encaixa.

Os valores são definidos sob consulta — depende do plano (mensal, trimestral, avulso) e da modalidade. A aula experimental é sempre grátis. Pra saber valores exatos, é só chamar no WhatsApp que a gente passa na hora.

Simples: chama no WhatsApp ou preenche o formulário no fim da página. A gente confirma horário disponível pra tua aula experimental, te explica o que levar, e tu vem. Em 1 aula você decide se serve pra ti.

Round 14 — Vem treinar14

Onde estamos
e como falar
com a gente.

Endereço

Onde
encontrar.

Av. Santos Ferreira, 89
Canoas — Rio Grande do Sul

Fácil acesso de carro, ônibus e bike.
Estacionamento próximo.

Marque seu horário

Aula experimental.
É só chamar.

Fala direto no WhatsApp pra confirmar turma e horário:

(51) 99112-8562 (51) 99149-8598

Ou pelo Instagram: @equipejoselima

Agende sua aula experimental

Preenche aí — vamos abrir o WhatsApp com tua mensagem já pronta pra mandar.

✓ Pronto! Abrimos o WhatsApp com tua mensagem. Só clica em "enviar" lá.

Equipe José Lima

Um quarto
de século
de boxe.

Treinado
por quem
vive o ringue.

A casa
onde o boxe
acontece.

A casa
que a equipe
construiu.

Atletas
campeões
gaúchos.

Boxe pra
todo mundo.

Boxe Iniciante

Boxe Feminino

Boxe Infantil

Boxe Avançado

Boxe Competitivo

3ª Idade

Quanto
custa
treinar.

Aula Experimental

O que os
alunos
dizem.

Por que
você devia
treinar boxe.

Condicionamento

Cabeça no Lugar

Defesa Pessoal

Disciplina

Confiança

Comunidade

Horário de
funcionamento.

Perguntas
que todo
mundo faz.

A equipe
tá no Insta.

Treinos, atletas, bastidores.

Onde estamos
e como falar
com a gente.

Onde
encontrar.

Aula experimental.
É só chamar.

Bata. Sue.
Evolua.

Um quartode séculode boxe.

Treinadopor quemvive o ringue.

A casaonde o boxeacontece.

A casaque a equipeconstruiu.

Atletascampeõesgaúchos.

Boxe pratodo mundo.

Boxe Iniciante

Boxe Feminino

Boxe Infantil

Boxe Avançado

Boxe Competitivo

3ª Idade

Quantocustatreinar.

Aula Experimental

O que osalunosdizem.

Por quevocê deviatreinar boxe.

Condicionamento

Cabeça no Lugar

Defesa Pessoal

Disciplina

Confiança

Comunidade

Horário defuncionamento.

Perguntasque todomundo faz.

A equipetá no Insta.

Treinos, atletas, bastidores.

Onde estamose como falarcom a gente.

Ondeencontrar.

Aula experimental.É só chamar.

Bata. Sue.Evolua.

Um quarto
de século
de boxe.

Treinado
por quem
vive o ringue.

A casa
onde o boxe
acontece.

A casa
que a equipe
construiu.

Atletas
campeões
gaúchos.

Boxe pra
todo mundo.

Quanto
custa
treinar.

O que os
alunos
dizem.

Por que
você devia
treinar boxe.

Horário de
funcionamento.

Perguntas
que todo
mundo faz.

A equipe
tá no Insta.

Onde estamos
e como falar
com a gente.

Onde
encontrar.

Aula experimental.
É só chamar.

Bata. Sue.
Evolua.